ファスティング２日目

３回目にもなると流石に慣れてくるかと思いきや、やはり腹から腰にかけて張りを感じる。

それさえなければ別に空腹は余裕で耐えられるのだが。なぜだろうか。きっと腹に力が入り過ぎているんだろうな。今だけじゃなくてこれまでずっと。

もっと力抜いて生きろって身体が教えてくれているような気がする。

あと水ばっかりだと飽きるから、少し温めた白湯にすると気が紛れるし腹の張りも落ち着く。

しっかりデトックスして、またうまいモノいっぱい食べよう。